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瞓捩頸｜中醫教你4個穴位紓緩「瞓厲頸」 | healthyD.com

手法：穴位按摩5分鐘。 ... 按摩穴位同時，可慢慢旋轉頭頸部以紓緩肌肉緊張。 ... 認識3種男性泌尿系統常見疾病的診斷、治療及預防：前列腺(攝護腺)肥大/增生、膀胱 ...

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