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男性對抗攝護腺肥大最需要的五種食物

男性對抗攝護腺肥大最需要的五種食物 · 一、纖維類食物，如新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等）。 · 二、含鋅食物，包括南瓜子（特別是萃取出的南瓜 ...

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