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保養攝護腺別等老了才做！ 4習慣從現在開始養成 - 元氣網

4大良方保養攝護腺 ... 平時建議多喝水保養泌尿道，每天至少飲水1800~2400c.c.，切記不能憋尿，以免造成泌尿道感染，一天排尿8次為正常範圍內。因為水分過少 ...

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