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攝護腺肥大的預防與保健 攝護腺肥大篇3 - 健談

定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 飲食盡量清淡、減少 ...

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