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蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包） - 照護線上

蛋白質 的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不 ... 大部分的建議蛋白質攝取量會先從體重來算。

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