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排球拦网技术的集体训练与实战训练方法 - 毕业论文代笔

中职体育排球教学中，对拦网技术的基本功练习，主要从移动步伐、摆动手型、起跳及下蹲姿势，拦网意识等多方面进行把控练习。 1. 移动步伐的练习. 拦网 ...

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