Ptt 大爆卦 | 攔網練習 - 前往 https://blog.xuite.net/jwan/wretch/96766390-%E7%99%BD%E5%B8%B6%E4%B8%8A%E7%9A%84%E6%88%B0%E5%A0%B4-%E6%8E%92%E7%90%83%E6%94%94%E7%B6%B2%E7%9A%84%E6%8A%80%E5%B7%A7%E6%B7%BA%E8%AB%87+Part+I

你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/jwan/wretch/96766390-%E7%99%BD%E5%B8%B6%E4%B8%8A%E7%9A%84%E6%88%B0%E5%A0%B4-%E6%8E%92%E7%90%83%E6%94%94%E7%B6%B2%E7%9A%84%E6%8A%80%E5%B7%A7%E6%B7%BA%E8%AB%87+Part+I

白帶上的戰場-排球攔網的技巧淺談Part I @ 莞爾貓 - 隨意窩

但是最近重回校隊，看到學弟們跳攔網的練習實在是有很大的問題，深覺我應該試著去獻醜一下，貢獻一下自己的心得。在分享我攔網的心得之前，我還是必須交代一些事情。

確定！回上一頁

查詢「攔網練習」的人也找了：

攔網跳不高

排球攔網規則

排球攔網高度