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排球選手接發球進攻與防守反擊進攻助跑技巧分析

是起跳攔網落地後選手欲再立即採取攻勢，選手必須在舉球員觸地後的瞬間就進行跳躍. 扣球(林竹茂，2008)。 ... 接發球練習完畢之後就緊接著是進行助跑扣球練習。

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