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攔網動作要領 - Msmmp

方法：起跳扣固定的球，網前短球，低手傳接球，球過來之後是排球攔網 ... 七，扣球，攔網的規範意義(一)：攔網動作的定義壹，我們將向您展示兩個練習：原地攔網，跑動 ...

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