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[問題] 究竟登山機傷不傷膝蓋呢？ - fitness | PTT消費區

... 膝蓋， 又可同時訓練大腿和臀部肌肉， 很心動， 尤其機器長度較高階跑步機短， 比較適合家裡擺放請問有用過登山機的各位， 覺得對膝蓋負擔大嗎？

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