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減肥器材踏步機來快速幫助減肥 - Zi 字媒體

踏步機減肥有用嗎 ... 練踏步機時，可以模擬登山和爬樓梯，通過不斷重複的攀爬樓梯的動作，能充分的鍛煉大腿和小腿的肌肉。在緊實腿部肌肉的同時， ...

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