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攀岩身材
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108秋-基礎攀岩趣 - 臺東縣社區大學
介紹關於攀岩的基礎攀爬技巧,體驗到攀岩樂趣。 2.經由攀岩這項運動,使用到全身大小肌肉,進而達到雕塑身材線條的效果3.使學員釋放上班時緊繃的身體以及情緒。
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