你即將離開本站

並前往https://www.douban.com/note/595130028/

攀岩技巧训练 - 豆瓣

许多攀岩者当爬不上某一条路线时便结束训练，他们将不能完攀视为肌肉疲劳的唯一指标。但肌肉疲劳仅代表力量训练的结束，并不表示不能继续进行技巧训练。

確定！ 回上一頁

查詢 「攀岩技巧」的人也找了：

  1. 抱石技巧
    2.
  2. 室内攀岩
    3.
  3. 抱石入門
    4.
  4. 攀岩教學
    5.
  5. 攀岩訓練
    6.
  6. 攀岩規則
    7.
  7. 抱石課程
    8.
  8. 攀岩術語
    9.
  9. 攀岩裝備
    10.
  10. 攀岩好處
    11.