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攀岩牆注意事項有哪些？攀岩對孩子有好處嗎？ - 今天頭條

攀岩 運動要克服自己的重力協調手腳並用的力量和平衡力，並且足以負荷自己的重量、對抗地心引力，此時身體和四肢的肌肉都處在極度興奮的狀態，在攀爬過程中 ...

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