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攀岩與運動傷害（上） - Facebook

更何況攀岩時，自己看不到自己，許多動作上的潛在問題，旁觀者會更為清楚。經常一起攀爬的岩友，就是很好的請益對象，他們通常可以點出你攀登上的缺點與不足，而 ...

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