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擺脫完美主義
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完美主義者,給自己一次搞砸的機會吧!
擺脫完美主義 包袱最重要的,就是要把焦點轉移到實現目標的過程,而不是目標本身。在過程中,不妨試著改變批判和質疑的眼光,練習找出5個值得鼓勵自己 ...
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「擺脫完美主義」
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