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是否落入完美主義的負面陷阱？重點在於你「把焦點放在哪裡」

標籤: 完美主義, 心理學, 避免失敗, 負面思考. ... 擺脫完美主義包袱最重要的，就是要把焦點轉移到實現目標的過程，而不是目標本身。

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