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擺爛心理學
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再拖延嗎?先試著「做爛」而不「擺爛」吧!
其實,面對焦慮或完美主義作祟,何妨跟自己說:「你可以做不好,做很爛」,但絕對不「擺爛」。 你可能看過嬰兒學步,你有看過哪個嬰兒是一直站著、在 ...
確定!
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