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3大精油保養術，助你睡好睡滿抗衰老 - 大人社團- 康健

助眠精油配方有哪些？岩蘭草等10種精油有助 ... 單一精油或上述入選精油選擇1～3種，共滴3～5滴在擴香機、擴香石或是水氧機（80～100cc的容量）中。

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