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時時擴胸運動，讓肺深呼吸 - ETtoday健康雲

蘇柏嵐醫師補充，擴胸時記得搭配深呼吸，還能促進心肺血管，提高心肺供給血氧能力，使呼吸更加順暢；此外，長期做擴胸運動，對女性朋友來說，也是維持 ...

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