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時時擴胸運動，讓肺深呼吸 - 天天要聞

多做擴胸運動成大醫院胸腔內科主治醫師蘇柏嵐表示，胸腔復健運動是個不管在哪裡都可以做的簡單運動，其中包含噘嘴呼吸與腹式呼吸，運動方式爲：開始前兩隻手個別放在 ...

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