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擴胸運動呼吸
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肺部保養運動
一般的跑步、游泳、有氧舞蹈等運動均有益於肺,肺主呼吸,在做運動 。 ... 扩胸运动虽然简单,但它的作用可不小,这个动作能够疏通肺部经络,促进肺部的 ...
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「擴胸運動呼吸」
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