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自己擤鼻涕，這樣擤就對了｜耳鼻喉 - 元氣網- 聯合報

許多病人因為鼻子分泌物很多而感到很塞，或是不舒服，所以在擤鼻涕時就變 ... 用力（原則上，別人聽不到擤鼻涕的聲音，而且最重要的是耳朵不能有塞住 ...

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