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「面對情緒」的方法與練習 - HyRead ebook 電子書店

情緒是一種感性的狀態，它通常以一個形容詞來描述。多數心理學家認為人類主要的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。 ... 我感覺很擔心（情緒）.

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