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青少年練習擊劍的步驟講解

實戰姿勢站好。出手，腳跟不動，腳尖翹起，提膝蓋。後腿用力蹬，前腿甩出去，形成弓步。定型姿勢，前面的小腿與地面垂直，大腿與地面平行。後手與大腿平行，前手搖伸直，與 ...

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