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[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成果，水腫消了人瘦 ...

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後，終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫 ... 忌食寒性的蔬菜，所以就涼性食材的蔬菜也一起加入吃了，好險，不然我只能吃的好 ...

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