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擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道。 - 讀冊

有些人吃它們上火，是因為在同時攝入了其他上火的食物，或許可以試著再稀釋一點並加果寡糖。這也有可能只是排火的過渡期，畢竟才一週而已，請多給自己一些 ...

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