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骨質隨年齡增長逐漸流失這4種運動防骨鬆、讓骨骼更強壯

台灣英文新聞／醫藥組綜合報導）上了年紀後只要常運動、營養均衡就不會骨鬆嗎？其實人體骨頭中的骨質會隨年紀增長日漸流失，骨質流失過多會使得骨骼 ...

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