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天冷來碗薑母鴨！營養師傳授這樣吃免怕胖沒罪惡感

... 提醒民眾在品嚐時盡量少添加火鍋料 ，以及避免使用醬料，可多吃川燙青菜、蕈菇類以及吃肉為主，除此之外，鍋物上的浮油也建議撈 ... 網站使用協定.

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