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「蔬菜之王」蘆筍不只高C、高纖，還能抗氧化！三撇步挑出 ...

農委會特別和大家分享三大撇步。 ... 公克新鮮蘆筍含量高達460mg，且含有較高的硒及抗氧化成份，營養素含量高，因此自古以來就有「蔬菜之王」美譽。

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