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搬重物如何正确发力 - 端点资讯站

4 天前 — 回答:弯腰搬重物。 因为很多人在搬重物时,都是直腿弯腰下去后直接搬起,由此导致的腰椎间盘突出、腰椎劳损不在少数。 这样搬重物,主要是腰部肌肉发力, ...

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