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提重物小技巧提重物不勒手的窍门 - 晟火网

1、一般情况下我们提重物都是降低上半身的重心来搬重物，其实这种提重物的方法是错误的，因为这种情况很容易导致腰部受伤。2、之所以会造成腰部受伤是 ...

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