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【搬運必知】搬重物的正確姿勢 - Storage Select

【搬運必知】搬重物的正確姿勢 · 雙腿下蹲降低重心，保持後背直立，同事收緊腰腹部 · 抓住重物，並將重物盡量貼近身體側位置 · 集中腿部肌肉的力量，將重物舉 ...

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