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掌握6技巧.酸痛不上身_生活保健_文章專區 - 常春月刊

這些族群最常發生的例子是提重物時僅用單手，如此便容易造成身體一側的肌肉扭傷 ... 網球肘、腕隧道症候群當然找上門；另一個常見的例子是搬重物時，沒有確實使用正確 ...

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