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搬運重物英文
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下背痛| 衛教資訊| 訊息專區 - 衛生福利部彰化醫院
避免搬重。利用工具的協助,分攤搬運的重量,減少搬運距離。 2.如果一定要搬重,請注意姿勢。搬起重物時,要注意由正前方取物,物品靠近身體,盡量 ...
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