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工作上如何搬起20公斤的重物(第4頁) - Mobile01

提醒各位大大，重點在於要注意暖身和保護腰部的措拖並不是25噸。 工作千萬不要自我設限，多多嘗試會累積一些經驗和好的結果。 後來我發現沒辨法用人力搬動 ...

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