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握力訓練好處
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衞生防護中心- 鍛鍊肌肉保健康
肌肉強化活動的好處: ... 鍛鍊時,每主要肌群訓練到2至4組。 ... 非器械式鍛鍊的好處不用花費到健身中心以健身器械作鍛鍊,可在家中或辦公室方便和 ...
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