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【健康】重訓不該只是肌肉男的事網紅醫師分析重訓好處有這些
2018-12-22 18:09 聯合報記者羅真╱即時報導重量訓練不該只是肌肉男的事, ... 的好處多多,有氧運動每增加1 個單位(MET),死亡率下降13%;握力每 ...
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