你即將離開本站

並前往https://www.bilibili.com/video/BV1r3411u7eN/

练了一个月握力器终于成功了 - Bilibili

... 捏200下就能练出麒麟臂，你相信吗？，握力一塌糊涂，惨不忍睹，在14 天内打造更大的手臂！，每天徒手5分钟，强壮你的手臂训练，几款 握力器 测评， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「握力器可以練青筋嗎」的人也找了：

  1. 手臂青筋怎麼練
    2.
  2. 握力器練哪裡
    3.
  3. 如何快速爆青筋
    4.
  4. 握力器好處
    5.