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半夜皮膚癢的睡不著？竟是換季惹的禍！皮膚科醫生教你4招 ...

日常的話也可以注意，少吃含組織胺的食物：如辣椒、大蒜、芝麻、海鮮、羊肉、竹筍、咖啡和茶等。 延伸閱讀：肌膚換季保養怎麼做？皮膚專家指點3大「懶人 ...

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