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穎穎健康吧- 想減肥更有成效？5個方法提升新陳代謝食量不多 ...

天生肥胖的人，其身體的「瘦素」(Leptin)活性偏低，導致基礎新陳代謝率（BMR）也較低，因此在靜止狀態時燃燒的熱量較一般人少，容易積聚脂肪，減肥效果也較不理想。 究竟有 ...

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