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中年發福是必然？專家：不是年紀的錯！動起來，10招加速你的 ...

人到中年，是不是無可避免面臨肥胖問題？專家表示，其實這不是年紀的錯，是因為活動量大減導致，重點應該要提高自己的活動量，加速新陳代謝.

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