你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/20/5/27/n12140655.htm

六個簡單方法讓你在學習時集中注意力| 專注力

一、一次只做一件事. 有人聲稱同時做多件事可以節省時間，增加產出。 · 二、打坐冥想. 打坐冥想可以有效改善胡思亂想的問題，提高專注能力。 · 三、消除壓力.

確定！ 回上一頁

查詢 「提高專注力」的人也找了：

  1. 提高專注力食物
    2.
  2. 專注力不足解決方法
    3.
  3. 提升專注力保健食品
    4.
  4. 成人專注力不足訓練
    5.
  5. 兒童專注力
    6.
  6. 小學生專注力訓練
    7.
  7. 提升專注力幼兒
    8.
  8. 如何專注讀書
    9.