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如何提升專注力？三心態+六方法，那把敲動你人生的關鍵 ...

一、前言 · 二、提升專注力的三個必備心態. 1.先處理心情，再處理事情. 2.了解輔助性改變，更好的配合核心改變. 3.不同人生階段，需重新迭代目標，勿出現長 ...

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