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如何培養孩子的專注力？從美國高中的正念課程整理3大方法！

告訴孩子：「當自己提升專注力，甚至察覺不到時間流逝，很可能正在經歷心流的狀態」。 (2)從圖像或影片中辨識何為專注的模樣，了解專注力如何呈現. 孩子從切身經歷認識專注 ...

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