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提高記憶力和專注力的五種食物 - 草根影響力新視野

漿果富含抗氧化劑、植物營養素、纖維、維生素和礦物質，均有助於保持記憶力，纖維亦有助於腸道中的微生物以減少大腦炎症。Naidoo博士建議食用各種顏色的 ...

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