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如何促進新陳代謝？促進新陳代謝保健食品以外，也要補充 ...

像是維生素B12，就能夠促進代謝，提高脂肪、醣類、蛋白質利用效率，而維他命C則能有效地消耗脂肪，也是人體中強力的抗氧化劑，搭配膠原蛋白更有保濕的效果 ...

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