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減肥、減重：3個提升基礎代謝+5個避免肥胖的方法(台北新莊 ...

陽氣虛導致代謝下降 中藥補陽除痰健脾生肌促進代謝. 不管如何減重你都應該建立在提升基礎代謝率(BMR). 為何呢?來看看基礎代謝佔一天熱量消耗的比例.

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