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蔬果發酵液≠消化酵素營養師提醒：這些天然成分是輕瀉劑！

市面上有許多「酵素飲」指的是「蔬果發酵液」，是引用日文的用法，表示發酵後產出的元素，多以蔬果或其他植物，添加特定微生物及糖，經過長時間發酵 ...

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