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肩膀頂叩叩，還需要練習聳肩？|復健 - 力康運動醫學機構

這樣的位置，有助於周遭組織維持在適當的長度與張力，肌肉也能在最有效率的狀況下 ... 若上斜方肌在過短的長度下緊繃（情形一）或是提肩胛肌被拉伸的長度下緊繃（情形 ...

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